【疾病預防】流感多發 中醫支招
發布時間：
2025-01-10 00:00
文章來源：
隨州市中醫醫院
流感多發，中醫支招流感屬于中醫“疫病”“時行感冒”范疇，其起病比較急、發病率高、傳染性強，主要是通過接觸和空氣飛沫傳播。中醫藥防治流感，是在“治未病”思想指導下，通過中藥內服、中醫外治等多種方法，扶助正氣、調和陰陽、提高機體抵抗力，使機體處于正氣旺盛、陰陽平衡的狀態，以達到痊愈的效果。
下面中醫專家帶大家一起了解
中醫藥如何防治流感？
中醫強調預防
盡早服用“預防方”成人：金蓮花3g、薄荷3g、黨參5g、沙參5g、蘇葉5g、生甘草3g。每日一劑，連服5天，代茶飲。兒童：大青葉3g、薄荷3g、炒山楂3g、菊花3g、陳皮6g、蘆根10g。水煎服，每日一劑，連服5天。
穴位按摩
調暢氣血，扶正祛邪。可選迎香、合谷、足三里3個穴位按摩，用一只手拇指按壓1分鐘，然后重復另一只手，反復3～5 次。可以調暢氣機，提高自身免疫力。
艾灸
灸足三里、大椎，或隔姜灸神闕穴，每次15～30分鐘，每日一次，連續3～7天，可起到預防作用。
防感香囊
用羌活3g、金銀花3g、藿香3g、蒼術3g、薄荷3g、佩蘭3g，研成細末，裝入布袋內，掛佩在胸前，時時以鼻聞之。
生活調攝
（1）應注意適時增減衣物；注意個人衛生、勤洗手、勤更衣；保持環境清潔和通風；盡量減少到人群密集場所活動，前往公共場所或就醫過程中需規范戴口罩。
（2）飲食清淡、規律，多喝溫水，多食用新鮮的水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等，提高自身免疫力。
（3）順應自然界的變化，作息要有規律，保證充足的睡眠。
（4）進行適當的體力勞動，或者練習八段錦等中醫養生功法可以達到調暢氣機、強身健體的功效。
（1）流感治療方：北柴胡10g、黃芩片10g、葛根15g、羌活10g、防風10g、法半夏6g、白芍10g、白芷10g、桔梗10g、金銀花6g、茯苓15g、陳皮15g、蜜枇杷葉12g、麥冬10g等。
每日一劑，水煎450毫升，分三次口服。
適應癥：惡寒、發熱、頭身疼痛、咳嗽咳痰、咽癢咽痛等。
（2）止咳利咽飲（代茶飲）：胖大海1g、金銀花1g、菊花1g、薄荷1g、麥冬2g等。
適應癥：病后久咳不愈，聲音嘶啞，咽干咽癢，咽部異物感等。
（3）咳喘凈膏（本院協定方）
適應癥：惡寒、發熱、周身疼痛、陣咳、咳黃痰。
貳穴位貼敷將藥物研粉，加入介質調成糊狀，置于專用敷貼片中央，貼敷天突、膻中、定喘、肺俞等穴位。
叁耳穴埋豆以王不留行籽貼壓神門、內鼻、肺、脾、支氣管等耳穴穴位。
注：以上預防方案和治療方案的藥方，均需在醫院中醫專家的辨證指導下服用。
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